Pyöräily on erinomainen tukihoito nivelrikkoon. Ulkoharjoittelu riippuu kuitenkin suuresti säästä. Meteo Groupin ilmaisen RainToday - HD Rain Radar -sovelluksen avulla sinulla on myös ilmainen reaaliaikainen R, kun olet liikkeellä
Ulkoilu raikkaassa ilmassa, järvellä, metsässä tai vuorilla, on täydellinen perusta terveydellesi. Valitettavasti tämän maan epävakaa ja usein arvaamaton sää pilaa jopa parhaat päätöslauselmat.
Ratkaisusi on uusi ilmainen sovellus "RainToday - HD Rain Radar". Sovellus tarjoaa sinulle yksilöllisen reaaliaikaisen sateen ja huonon sääennusteen jopa 60 minuuttia etukäteen. Näin voit suunnitella paremmin tulevaisuudessa pyöräillessäsi ja muita terveellisiä aktiviteetteja raikkaassa ilmassa, kuten vaellusta ja sauvakävelyä, ja olet turvassa vaarallisilta säämuutoksilta.
RainToday tallentaa nykyisen sijaintisi postinumeroalueella. Jos sovellus toimii taustalla ja sataa, näyttöön tulee varoitus. Näet yhdellä silmäyksellä milloin ja mistä suunnasta huono sää tulee, mitä määriä voidaan odottaa ja kuinka kauan sataa.
Suositukseni: Asenna tämä reaaliaikainen sadehälytin älypuhelimeesi. Jos napautat "HD Radar" -sovelluksen oikeassa alakulmassa, näet sijaintisi nykyisen sadetutka -animaation, jonka voit aloittaa napauttamalla toistosymbolia. Silloin huonon sään rintamien kulku näytetään sinulle aikarajoissa ja voit silti matkustaa hyvissä ajoin kotiin.
Nivelrikkoon sovelletaan periaatetta "liiku, mutta älä rasita". RainTodayn avulla voit nyt helposti suunnitella harjoittelusi ihanteellisesti sääolosuhteiden mukaisesti. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa, koska hän riippuu aktiivisesta avustasi parhaan hoidon saavuttamiseksi ja voi mukauttaa minkä tahansa lääkityksen täydellisesti tarpeisiisi.
Löydät lisää tietoa RainTodaystä MeteoGroupista tästä suorasta linkistä osoitteesta weatherpro.de. http://raintoday.weatherpro.de/lang/de.html
Voit ladata sovelluksen seuraavista Android- ja iOS -linkeistä:
Android -älypuhelimet ja tabletit
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mg.raintoday&hl=de
iPhone / iPad
https://itunes.apple.com/de/app/raintoday/id326461840?mt=8